Por que comer ovos todos os dias?

O ovo é uma fonte completa de nutrientes: proteínas de alta qualidade, vitaminas (A, D, E, B12), minerais e colina.

Mais energia
O ovo é rico em proteína de alta qualidade e vitaminas do complexo B.

Ajuda a emagrecer
Alta saciedade, baixo custo, fácil de preparar.

Melhora pele, cabelo e unhas
Biotina e colágeno natural.

Fortalece imunidade
Rico em vitamina D, E e antioxidantes.

Proteína barata e completa
Mais proteína do que 80% dos alimentos na mesma faixa de preço.